Bücken ein wenig an der Taille. Halten Sie Ihre Füße schulterlang auseinander, die Beine gerade und den Kopf leicht geneigt , so dass Sie nach vorne schaut .
2
Halten Sie die Arme aus , als ob man ein Flugzeug zu imitieren . Einen Arm weiter nach vorne und oben , über Schulterhöhe und haben einen Arm weiter nach unten und hinten, unterhalb der Schulterhöhe.
3
beginnen sich zu drehen . Bleiben vorne an der Taille und Spin in einem Kreis Biegen. Mische deine Füße so viel wie Sie benötigen. Möglicherweise müssen Sie diese , bevor Sie das Arme aus, um die Bewegung zu gewöhnen versuchen , denn es ist nicht einfach der Reihe.
4
Üben Sie die wiederum für ein bisschen , bis Sie problemlos drehen kann , bei einer konstanten Rate und halten Sie Ihren Körper nach vorne beugen . Dies kann ein paar Sitzungen zu nehmen.
5
Drehen Sie die Arme , wie Sie so drehen , dass jedes Mal, wenn Sie drehen sich um, sind Ihre Arme auf einer anderen Höhe . Wenn Sie standen gerade und nicht läuft, würden Sie wie ein Flugzeug aussehen Drehen links und rechts schnell .
6
Bei einigen Jazz-Musik setzen . Wählen Sie ein schönes , selbst zu schlagen , dass ist nicht zu schnell oder zu langsam oder zu Improvisations . Je näher an Big-Band- Jazz ist , desto besser.
7
Versuchen Sie, und Spin auf den Beat. Erstens, halten das Tempo, aber irgendwann würde gerne am Ende jeder Drehung der Trommel biegen Sie rechts auf Beat. Dieser Schritt kann am Ende jeder Rotation chaotisch auf der Bühne aussehen, aber es sollte immer noch rhythmisch sein .
8
Stomp einen Ihrer Füße, um den Takt zu betonen. Dies wird Ihnen helfen , den Rhythmus zu halten und ein wenig Aufflackern unterwegs.
9
Die Arbeit in einem Fass wiederum oder zwei , wenn Sie tanzen Jazz von nun an. Wie jeder schwierigen Tanz bewegen , wird es nur noch besser werden jedes Mal .